健康入秋

预防先行

◎秋季常见病预防指南◎

秋季是多种疾病的高发季节，家长们关注的事情莫过于孩子们的健康。校园师生密集，接触频繁，容易导致疾病传播，是传染病防控重点场所之一。那么，秋冬季有哪些高发疾病？如何让孩子远离疾病？一起来看看吧！

 校园常见传染病 

 流行性感冒 

流行性感冒是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病。传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校等人群聚集的场所可发生暴发疫情。主要症状：急性起病，咳嗽、鼻塞、流涕、发热症状伴畏寒、头痛、咽痛、肌肉关节痛、极度乏力、食欲减退等症状。

 新冠病毒感染 

新型冠状病毒属于β属冠状病毒，主要传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播，在相对封闭的环境中经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。主要症状：表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热，可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等症状。

 水痘 

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。水痘病毒存在于病人上呼吸道和疱疹液中，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。主要症状：分批次出现的皮肤黏膜的斑、丘、疱疹及结痂，出疹前常有发热、头痛、全身不适、咳嗽、食欲减退等症状。

 流行性腮腺炎 

流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。主要症状：以发热、腮腺肿胀、疼痛为特征，1-2天后，腮腺逐渐肿胀，从一侧开始，然后逐渐累及另一侧。

 手足口病 

手足口病是由肠道病毒引起的传染病。感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。主要症状：口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患者一周左右自愈。

 诺如病毒感染 

诺如病毒感染是一组杯状病毒属病毒，每年的10月到次年3月是诺如病毒感染的高发期，多发生在学校等人群聚集的场所。感染诺如病毒尚无特效药物和疫苗。主要症状：腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等，病程一般持续2-3天，多数患者可自愈。

 流行性出血热 

流行性出血热又称肾综合征出血热，主要是由汉坦病毒引起的自然疫源性急性传染病。

主要症状：高热达38℃以上；全身酸痛、乏力、呈衰竭状；头痛、腰痛、眼眶痛（三痛）；面红、颈红、前胸红（三红），呈酒醉貌；眼睑浮肿、结膜充血水肿。眼结膜、上腭粘膜和腋下皮肤等部位出现点状或片状出血点，且伴有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状。

 急性出血性结膜炎 

急性出血性结膜炎是一种常见的急性传染性眼病，又称“红眼病”，多发于春季和秋季。主要症状：眼球表面充血发红，常伴有异物感、烧灼感、痒、怕光、流泪、分泌物增多等症状。

 肺结核 

由结核分枝杆菌感染引起的一种慢性呼吸道传染病，主要通过带菌的飞沫核传播。主要症状：咳嗽、咳痰≥2周，或痰中带血/咯血，还可出现盗汗、乏力、低热等症状。

 秋季常见疾病 

 哮喘及过敏性鼻炎 

秋季是哮喘及过敏性鼻炎的高发期，一般是过敏原导致发病，这是一种严重危害孩子健康的常见病，请家长们引起高度重视。孩子一旦出现哮喘或过敏性鼻炎，应及时到医院就诊，以免耽误病情。

在花粉季节，孩子们的过敏性鼻炎和哮喘症状与天气密切相关，刮风时容易出现症状，尤其是经历雷雨天气后更容易出现打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒、咳喘、胸闷、气短、呼吸困难等不适症状，这种雷雨天气诱发的哮喘发作我们称之为“雷暴哮喘”。呼吸道过敏性疾病儿童，如哮喘及花粉过敏性鼻炎的患儿是雷暴性哮喘的高危人群，雷暴哮喘具有起病急、进展迅速等特点，可导致易感个体或人群发生危及生命的哮喘大暴发，如孩子出现相应症状请及时就医。

 预防措施 

（1）需在专业医生指导下给予规范治疗，定期到哮喘专科门诊复查，动态监测肺功能，以确保其处于哮喘良好控制状态，最大程度降低哮喘急性发作的风险。

（2）春季、秋季花粉季节，做好自我防护，规范佩戴口罩，减少花粉暴露，减少雷雨天气出行，随身携带支气管扩张药物喷雾剂或抗过敏药物以备急用。

（3）变天尤其雷暴天气时，避免外出，室内关紧门窗 ，从室外回到居室即更换外衣，洗脸、洗手、洗澡。

（4）过敏季节避免户外剧烈运动。

（5）如出现症状尽早治疗，不见好转或加重，出现胸闷、气短、呼吸困难及时就医。‍

 食源性疾病 

秋冬季气温逐渐回落，但绝大多数细菌性微生物的生长繁殖仍较为活跃，细菌性食源性疾病可能出现高峰。师生及家属外出就餐时注意饮食卫生、健康饮食。

 预防措施 

家庭注意食品操作卫生，刀具、餐具、砧板等生熟分开，清洗、加工食品时避免交叉污染。日常注意饮食卫生，勤洗手，喝开水；食品要烧熟煮透；少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用，需要彻底加热。

 预防措施 

秋冬季疾病高发，为了孩子的健康，请做到以下内容：

 打疫苗 

学校是人员密集的场所，容易造成传染性疾病的传播，如果有疫苗可预防的疾病，建议通过打疫苗增强自身的免疫力。

 重防护 

疾病流行期间，科学戴口罩，避免前往人群密集场所；

 勤洗手 

日常按照七步洗手保持手部清洁卫生，尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后。

 勤清洁 

经常打扫居室，常清洗、消毒孩子使用的餐具、玩具和其他物品。

 勤通风 

保持室内环境卫生，做到每日开窗通风。

 勤观察 

如孩子出现身体不适，出现咽痛、发热、呕吐、腹泻、皮疹、结膜充血等传染病可疑症状，应及时到二级以上医院诊治，不要带病上课。发热患者体温恢复正常、其他流感症状消失48小时后复课，呕吐腹泻患者症状完全消失后72小时后复课。当学生被确诊为传染病病例时，须持复课证明方可复课。

 吃熟食 

食物必须煮熟煮透，特别是海产品、即食蔬菜彻底洗干净。

老师们、同学们、家长朋友们，让我们共同倡导健康生活，为孩子们的健康保驾护航！