G9

一带一路菁英课程

第一、二次行前训练

2023-2024学年度

西安曲江康桥学校

G9一带一路菁英课程

正式启动

课程目标

一、认知: 一带一路经济政策，新旧丝路在历史、地理、语文等跨领域整合。

二、技能:品格力——问题解决、小队沟通协作能力以及野外活动技能。

三、情意:文化体验探索、品格教育、团队共好、培养荣誉心等。

Course preparation

品格力课程——分站教学

为了让学生尽快掌握沙漠徒步要领，本次品格力课程调整为闯关挑战，共分5个关卡，学生以班级为单位进行跑关学习，学生整体投入度与积极度有所提高。

海报分享

……

各班分小组进行品格力海报分享，从正向行为准则定义、思考、实践等多方面诠释了他们对‘仁、义、礼、智、信’的理解。

沙漠徒步理论知识讲解

……

领队老师为同学们讲解了专业的沙漠徒步技巧、装备选择及正确着装方式，为之后的训练提供了安全的保障。

五常之仁义体验

……

通过“生日排队、地雷阵”等趣味闯关活动,培养各小组成员之间的默契和团队协作能力。

五常之礼智体验

……

独木不成林，集体的智慧是无穷的，在小组成员共同努力下，成功完成“移动迷宫”挑战。

五常之信任体验

……

在沙漠徒步中，团队成员之间的信任和默契尤为重要，为了建立起良好的信任关系，在品格力课程中为同学们设置了“信任推”、“抢救雷恩大兵”等团队协作任务。

第一次行前训练

早晨07：30，G9全体同学在模构篮球场集合完毕，各班带队老师开始装备检查、分发路餐。

集合完毕后，珈琳主任向同学们介绍本次训练的随行师长并宣导注意事项。

为了让同学们更好的适应长距离徒步，第一天设置了18KM的适应性徒步路线。曲江流饮绕长安，第一天的徒步训练从曲江池畔正式开启！

大雁塔是8世纪为保存玄奘法师由天竺经丝绸之路带回长安的经卷佛像而建，今日来自康桥的G9菁英少年在此共同见证古丝绸之路文明。

一声声嘹亮的班呼，是我们精神的最好展现！我们不抛弃，不放弃。终于抵达终点，“康桥，我们回来啦！”

训练结束后，带队老师带领各小队对今天的行前训练进行反思与总结。大家各抒己见，积极展开了讨论，同学们疲惫中透露着收获。

仁

我们班在徒步过程中，有的同学是有一点吃力的，这个时候有一些体能较好的同学，他们会主动帮助其他同学，其他同学也会咬牙坚持，让自己坚强独立地坚持下来，最后在大家共同努力之下完成了18KM。

——905 李同学

义

这次活动既锻炼了大家的意志，也锻炼大家的团队协作能力。同学之间互帮互助，没有发生任何的违规行为，尽量做到不给班级拖后腿，在徒步的过程中，我们班每个人都做到了“义”。   

                     ——904 韩同学

礼

今天大家休息时，班级同学主动拿出自己的垃圾袋，把所有人的垃圾集中到一起，最后扔掉了。这既是一种关照，也是对城市环境的一种尊重和保护，在老师的带领下，我们班没有人掉队，所有人都坚持下来。

——902 罗同学

第二次行前训练

渭河畔，团队热身进行中，同学们在各班中队长的带领下进行热身。他们声音嘹亮，动作整齐。展现出康桥学子最好精神风貌。

为同学们提前适应沙漠徒步的环境，我们将训练路线选择更接近于沙漠的环境。今天同学们要完成的目标是14KM的沙土路，加油！

长距离徒步时，享用路餐，补充体能也是十分重要哦。

相互鼓励，相互支持，一起抵达终点！相信自己的体能，拥有顽强的意志力。面对挑战，绝不轻言放弃。

徒步训练结束后，同学们以班级为单位，进行拉伸放松，正确的拉伸放松，是缓解肌肉疲惫的最好方式之一。

活动结束后，依旧是五常品格力的反思与总结。大家各抒己见，积极展开了讨论。相信今天他们又会有更深入的理解。

义

在活动中，“义”的精神成为了我们团结协作的核心。我们坚守不抛弃、不放弃的原则，相互扶持，确保每个队员都能在集体中找到归属感和前进的动力。然而，我们也认识到自身存在不足，如整体纪律性有待提升。为此，我将积极履行自我管理职责，并倡导形成良好的行动纪律。同时，通过团队建设活动和技能培训，增强队友们的团队融入感和任务投入度。我们坚信，在不断改进中，团队将更稳健地前行，用实际行动诠释“义”的深层内涵，朝着共同目标迈进。我们会在遵循“义”的道路上，持续追求卓越，共同成长。

——901 杨同学

信

在本次行前训练中，我深切感受到制定出来的规则就要遵守。昨天我们班因为少数同学没有听清楚老师的要求，所以扣了一些分。但是，今天我们通过行为努力把分追了回来。我相信在未来的沙漠之行中，在我们 903 班蒋老师还有队长的带领下，我们会变得越来越好，就像我们的口号“三班三班团结如山，不拿第一情何以堪。”

——903 夏同学

五常在我心，走出好品格。

这些优秀品质

在青少年的成长中

都有着非常重要的意义。

适应力，吃苦耐劳，团队荣誉，

沟通协作，文化交融，英文表达

通过菁英课程，

让同学们克服困难的同时具备这些能力。

敦者，大也，煌者，盛也；

风沙正吹起，驼铃声漫漫。

那陇右沉睡千年的秘密，

也正等待着他们去探索与发现。

期待康桥学子行走在丝路上，

重识脚下的土地，

重温古老的文明，

重启探索的旅程，

成为社会菁英。